Atitudes simples podem prevenir e tratar a indesejada celulite.


Olá flores, nesse post vou contar um pouquinho para vocês sobre como se prevenir e tratar algo que incomoda a maioria das mulheres "Celulites". 
Exercício físico, dieta equilibrada e consumo adequado de água são medidas que afastam o efeito "casca de laranja da pele". Cremes apropriados e tratamentos estéticos também ajudam a atenuar o problema.

Oito em cada 10 mulheres possuem celulite, aqueles furinhos indesejados que dão aspecto de casca de laranja à pele. Além de ter uma estrutura do tecido conjuntivo diferente dos homens, o sexo feminino é mais acometido por esse problema por outras razões. Entre elas estão os hormônios e o fato de que, na mulher, a gordura se acumula principalmente nas coxas, quadris e nádegas – regiões propensas à Lipodistrofia Ginóide, nome científico da indesejada celulite. Dietas ricas em carboidratos simples e gorduras, sedentarismo, oscilações de peso e consumo insuficiente de água são fatores que costumam resultar em celulite. A boa notícia, lembra o dermatologista e consultor da Netfarma, Dr. Daniel Dziabas, é que todos esses comportamentos podem ser controlados. "Prestando atenção nestes hábitos, as mulheres conseguem se prevenir contra a celulite, além de outras doenças, como obesidade, males cardiológicos e diabetes", esclarece o especialista, que é membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).  Por outro lado, a medicina estética e a indústria cosmética têm aliados no tratamento desse problema que apavora as mulheres. Aesfoliação e a hidratação constante da pele são medidas que também ajudam a controlar os temidos furinhos. É possível encontrar bons produtos à base de retinoides, castanha, extrato de chá-verde e diversas outras composições. Um método bastante procurado é o ultrassom de alta frequência, que produz efeitos térmicos e mecânicos, favorecendo a modelagem e diminuição da gordura localizada, tratamento da flacidez e estímulo do tônus muscular. Em média, são indicadas de 8 a 10 sessões, uma vez por semana, e com duração de 30 a 40 minutos. Os resultados aparecem a partir da quarta sessão. É um tratamento indolor e não há necessidade de anestesia. O procedimento deve ser indicado sempre por um profissional da área.  Outra boa medida na luta contra a celulite e sua prevenção são as massagens, como a drenagem linfática, que melhora a circulação linfática e sanguínea, dispersando a reserva de fluídos nos tecidos. Essas técnicas reduzem o surgimento das protuberâncias, além de permitir a suavização do tecido fibroso, resultando na redução de inchaços, sulcos e no aspecto "casca de laranja".


Espero que tenham gostado do novo post. Ate o próximo  flores  !!!

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Olá, tudo bem? Me chamo Ingrid Dacio, mas podem me chamar de Didi. Sou Testemunha de Jeová,tenho 23 anos, sou casada e tenho uma filha de quatro patas chamada Lili. Eu sou manicure e amo o universo das unhas bem como tudo relacionado à beleza. Resolvi fazer esse blog pra compartilhar com vocês meus trabalhos, inspirações e meu dia a dia. Se ainda não me seguem no instagram clique aqui.

Fiz esse post de inspiração para vocês me conhecerem melhor, logo mais trarei muito conteúdo bacana aqui. Espero que gostem, sejam muito bem-vindos.